7 presenetljivih uporab za pesin sok

Ugotovite, kako vam lahko ta super-hrana koristi na najbolj nenavadne načine.

7 presenetljivih uporab za pesin sok

Avtorica Reina Berger




kako dolgo moram postiti za odvzem krvi?

Medtem ko mnogi od nas peso povezujejo z izdatno rusko hrano, se izkaže, da pesin sok ponuja več kot le temelj nasitnega boršča. Tu je sedem prijetno presenetljivih načinov uporabe pesinega soka, ki lahko izboljša vaše lase, kožo in splošno zdravje.



Več: Prednosti soka pese




simptomi beljakovin v urinu

Potencial za preprečevanje staranja

Potencial za preprečevanje staranja

Vitamin A in karotenoidi najdemo v zeleni pesi (ne v koreninah). Medtem ko večina ljudi domneva, da bi morali odrezati zelenico in samo jesti korenino, je to en primer, ko vam uživanje zelenice dejansko lahko koristi od znotraj in zunaj. Zelena pesa ima v sebi tudi dostojno količino luteina, čeprav ne ravno toliko kot zelenjava. Antioksidanti v rdeči pesi lahko telo zaščitijo pred prostimi radikali, ki lahko pomagajo v boju proti gubam. Če pijete sok pese in korenja, se lahko borite proti poškodbam UV žarkov, vendar morate zunaj vseeno nanesti losjon SPF.

Več: 5 sestavin proti staranju, ki pomagajo zreli koži